1 - Assumir a idade que se tem, nunca negar, nem ter vergonha;2 - Nunca esquecer que a vida é uma relação de mão dupla, e por conseqüência, no envelhecimento o mesmo acontece;
3 - Enquanto o idoso for o outro, não existe a arte de envelhecer;
4 - Lembrar que todo mundo sempre é o velho de alguém: uma criança de 1 ano é velha para um bebê; uma de 10 anos é velha para a de 5 anos;uma pessoa de 40 é velha para uma de 18, mas nova para uma de 60. Tudo depende do grupo onde se está inserido;
5 - Todas as idades possuem seus limites, seus ganhos e suas perdas. Mas a sociedade só explora para o lado negativo e para o idoso. Não mostra que é geral.
6 - O importante é aceitar-se e saber adequar-se dentro da fase em que se encontra, com seus limites físicos, psíquicos e sociais (se houver).
O nosso destino, na velhice, se decide durante a infância, a adolescência, a vida adulta, pois a vida é uma seqüência de fatos e etapas e não fragmentos.
Somos indivíduos e como tais, somos inteiros, não somos partes ou fragmentos.
Não somos Cronos, somos Kairós” .“Envelhecer é um presente. Ficar velho, é opção”
Fonte: http://www.cristinafogaca.com/
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