Nada mais desesperador do que ver nossa beleza caindo pelo ralo, literalmente. Não é verdade? Quantas de nós já sentimos aquele arrepio ao ver nossos lindos fios de cabelo – tão cuidados, queridos e que custaram quase a metade do seu salário do mês passado – caindo enquanto tomávamos nosso banho. Isso sem falar naqueles fios que ficam espalhados pelas nossas roupas, casa e até no carro do nosso paquera.Ai que ódio. O pior de tudo é que a queda de cabelo é muito relativa e pode ter mil fatores, que variam desde a questão do estresse e da genética, até a forma com que nós lavamos as madeixas. O fato é que querendo ou não, todas nós acabamos fazendo coisas que acentuam a queda dos fios. Trata-se de pequenos hábitos errados que acabam fazendo com que ao invés de cair 100 fios por dia – considerado normal pelos dermatologistas – acabem caindo até mais de 300.
E então? Pronta para corrigir os pecados contra seus fios, que acabam fazendo com que eles fujam da sua cabeça, levando todo o seu potencial de sedução embora?
1- Lavagem do mal
Aqui está a maior parte dos seus maus hábitos, menina. Em primeiro lugar, esqueça essa idéia de que lavar os cabelos todo o dia faz com que os fios caiam mais. De acordo com a cabeleireira Marina Silveira, do salão Sammy Class, é normal que caiam de 100 a 120 fiozinhos por dia.
O que acontece é que na lavagem, muita gente acaba cometendo alguns delitos. "Condicionador na raiz é o pior mal de todos", afirma Marina. "O couro cabeludo já possui uma oleosidade natural e não precisa de creme, isso só vai fazer com que a oleosidade aumente e a queda se acentue", completa a cabeleireira.
Além disso, as madeixas devem ser lavadas com água morna ou fria, jamais quente, pois a temperatura da água pode agredir o couro e fazer com que os fios se desprendam da raiz.
2- Desembaraçando e quebrando
Por favor, não diga que você é daquelas que penteia incansavelmente os cabelos sem dó nenhuma, puxando os fios com o penteou com a escova e quebrando todos os nozinhos que aparecerem pela frente.
Procure desembaraçar os fios com a ajuda de um produto específico, que pode ser um leave-in, de preferência, com os cabelos úmidos. Não penteie as madeixas no banho e, ao tentar desembaraçá-las com condicionador, passe os dedos, sempre primeiro nas pontinhas do cabelo. Após desembaraçar os nós dessa parte, pode ir subindo aos poucos, e assim suscetivelmente, sem chegar na raiz, claro.
3- Enxugando, secando e passando chapinha
Na hora de enxugar os fios com a toalha, nao torça-os e nem comprima-os demais. Apenas dê leves batidinhas para tirar o excesso de umidade. Deixe o resto com o secador ou deixe secar ao natural, como preferir.
Sobre o secador. Cuidado com as temperaturas altas e procure passá-lo com a distância segura de 15cm dos fios. Isso evita que o couro cabeludo fique irritado, machucado ou queimado, o que vai amenizar a queda.
4- Chapéus, bonés e afins
Deixe seu couro cabeludo respirar, menina!Deixe os chapéus e os bonés para proteger seu cabelo do sol, e nada mais. O couro cabeludo abafado fica mais propenso para o desenvolvimento de fungos e bactérias e, logo, fica mais propenso à queda dos fios
5- Presilhas, elásticos e fofurinhas
Esses aCessórios são mesmo lindos, mas devem ser usados com cuidado. Quando presos próximos à raiz ou quando puxam o cabelo, além de causar dores de cabeça, podem gerar a queda de cabelo também.
Por isso, quando for fazer aquele rabo-de-cavalo, certifique-se de que o elástico que esteja usando seja inteiro revestido de tecido (para não quebrar os fios) e não puxe demais as madeixas. Além disso, não passe o dia todo de cabelo preso e nem os prenda molhados.
6- Gel, silicone e "produtos pesados"
Cuidado com o uso deliberado de produtos como gel, silicones, cremes alisantes e etc, principalmente se forem passados na raiz. Eles podem fazer com que haja o aparecimento da caspa e uma possível queda acentuada dos fios.
7- Remédios
Alguns medicamentos podem acentuar a queda dos fios. Se você já sofre desse problema, melhor consultar o médico. Além disso, se você tem o costume de se automedicar com vitaminas e suplementos alimentares, cuidado. Estudos indicam que a superdose de certas vitaminas também pode resultar na queda de cabelo.
8- Época do ano
De acordo com a cebeleireira Marina Silveira, o tempo de vida do fio é de quatro em quatro anos. "Por isso, há épocas em que o cabelo da pessoa pode cair mais. Mais isso varia de indivíduo para indivíduo", afirma.
Normalmente essa "época", dura cerca de um a três meses. Passado disso, melhor consultar um dermatologista de confiança.
9- Alimentação
A alimentação influencia muito na saúde (e na queda) dos fios. Regimes rígidos demais e a dieta desequilibrada e com carência de certas vitaminas, proteínas e minerais (especialmente ferro, cobre e zinco), pode levar a queda de cabelo. Se você possui algumas dúvidas, o ideal mesmo é consultar um dermatologista ou nutricionista.
10- Estresse
O estresse está dentre as principais causas da queda capilar. Isso porque ele acaba fazendo com que haja uma disfunção hormonal no nosso organismo que resulta na caída dos fios. Caso você se considere um estressado, melhor procurar relaxar, dormir e se alimentar melhor. Além disso, vale a pena consultar um endocrinologista.
11- Dormir com cabelo molhado
Se você é daquelas que tem preguiça de secar os cabelos e vai direto para a cama com eles molhados. Deixe isso de lado. Além de fazer mal para a saúde e de facilitar o processo de mofo do travesseiro, você pode danificar e quebrar os fios. Fora isso, há o probleminha do couro cabeludo, que pode ficar abafado e com umidade, ambiente propício para a proliferação de bactérias. E, desse modo, como o fio fica fraco, ele acaba caindo.
12- Coceiras intensas e ardências no couro cabeludo
Ao menos sinal desses probleminhas, não corra para o chuveiro para lavar a cabeça, corra para o dermatologista, por favor.
Fonte: Cristiane Arcangeli
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