8 causas de perda de memória que não estejam relacionados a Alzheimer

É difícil não pensar na doença de Alzheimer, quando a perda de memória ou um lapso de memória escurece o dia. Afinal, a doença de Alzheimer e outras formas de demência estão constantemente nas manchetes dos jornais - e dos mais de cinco milhões de americanos afetados, 200.000 estão abaixo dos 65 anos. Mas muitas outras situações também podem produzir esse sintoma preocupante.

A perda de memória é apenas um sinal de alerta de Alzheimer. Outros, como por exemplo, incluir as mudanças de personalidade e problemas de gestão de dinheiro.

Sua aposta mais segura: "Se você está preocupado com problemas de memória, consulte um especialista", diz o psiquiatra Gary Small, diretor do Centro sobre o Envelhecimento da UCLA e autor de vários livros sobre a memória e cognição. Uma avaliação examina o tipo de perda de memória, o seu calendário, os fatores ambientais (tais como ferimentos ou uso de drogas), e outros sintomas.

As oito seguintes condições estão entre as causas da não-Alzheimer de perda de memória a considerar:

1: Estresse crônico

Quando o corpo entra em hiperalerta para enfrentar uma crise, uma série de alterações bioquímicas ocorre que os combustíveis ou o vôo de resposta do sistema-luta. O cortisol aumenta químico no cérebro, por exemplo, para mobilizar a energia e atenção. Isso é ótimo quando um tigre de dentes de sabre está perseguindo você. Mas quando a tensão e a ansiedade se tornam crônicas, como problemas com a família ou trabalho, o sistema está sobrecarregado com substâncias que são destinados apenas para uso emergencial.

Resultado: o cérebro na verdade perde as células e tem dificuldade para formar novos neurônios. Esta situação cria problemas com o pensamento cognitivo, especialmente no que diz respeito à retenção de novas informações.

O seu sono é perturbado? A privação do sono agrava os efeitos do estresse sobre o cérebro, porque as memórias são classificados e organizados durante o sono normal.

Você tem realizado multitarefas através de um período estressante? Forçando o sistema de atenção drenos de memória, também.

2: Depressão

A depressão é geralmente associada a níveis baixos de serotonina, um neurotransmissor ligado ao sistema de excitação. A concentração e o foco são afetados, prejudicando a capacidade de armazenar adequadamente novas memórias. Não ajuda que alguns indivíduos deprimidos habitam sobre tristes acontecimentos do passado, o que pode contribuir a uma falta de atenção para o presente, o que torna mais difícil para guardar memórias de curto prazo.

Três grupos especialmente vulneráveis ​​à depressão: idosos, cuidadores e pessoas com demência. Quando os sintomas de depressão são tratados, problemas de memória confundido com demência frequentemente desaparecem. Em pessoas com demência, sintomas geralmente melhoram com o tratamento (que pode até mesmo desaparecer completamente para aqueles com demência da fase leve).

Existem outras comuns sinais de depressão atual? Estas incluem uma sensação de desesperança, perda de interesse ou prazer em atividades anteriormente apreciado, e mudanças no apetite ou no sono.

Você pode dirigir ou pagar contas? Alguém com depressão não podem sentir vontade de fazer essas tarefas, mas que pode , diz o psiquiatra Anton Porsteinsson, diretor da Clínica de Distúrbios da Memória da Universidade de Rochester. Alguém com Alzheimer não pode.

3: Medicamentos

As drogas afetam o sistema como um todo, e alguns interferem na capacidade das células do cérebro de se comunicar. Às vezes, esse efeito é produzido pelas interações perigosas entre duas drogas diferentes - um problema comum em adultos mais velhos, que muitas vezes têm prescrições múltiplas. A média do número de prescrições por pessoa, de todas as idades, por ano, os EUA é de 12,6 (recargas e novos), de acordo com um estudo recente da família Kaiser Foundation.

Você começou uma nova receita nos últimos tempos? Certifique-se de todos os seus médicos para saber sobre todos os seus medicamentos. Não tenha vergonha de relatar sintomas preocupantes de volta ao médico assistente.

Houve uma mudança na dosagem? O que parece ser um pequeno ajuste pode ter grandes efeitos.

Você está tomando alguma droga que causa perda de memória? Estas incluem estatinas para o colesterol elevado, sedativos, ansiolíticos e medicamentos para a incontinência.

4: Mau funcionamento da tireóide

No hipotireoidismo, o organismo não tem hormônio da tireóide suficiente, que regula o metabolismo. O corpo inteiro, incluindo o cérebro, é afetado quando o metabolismo funciona muito lentamente. Os problemas cognitivos são frequentemente um sinal de alerta precoce de problemas de tireóide. Pesquisadores também estão investigando uma possível ligação entre as mulheres, entre Alzheimer e hipertireoidismo ou hipotiroidismo, nos montantes dos hormônios tireoidianos TSH. (A associação não tem sido visto em homens).

Você está experimentando outros sintomas do hipotireoidismo? Estes incluem fadiga, letargia, ganho de peso, pele seca e cabelo, perda de libido, distúrbios do ciclo menstrual, sensibilidade ao frio e cãibras musculares. Problemas de memória tendem a acontecer em simultâneo com vários destes outros sintomas, embora seja uma queixa comum inicial.

5: Gravidez ou menopausa

Alteração nos níveis de estrogênio em pontos-chave da vida reprodutiva da mulher pode afetar outros estrogênios a interagir com substâncias químicas do cérebro. Assim, o chamado "cérebro fuzzy" da gravidez e da "fuga de cérebros" da perimenopausa. Um estudo de 2010 da Universidade de Bradford, na Inglaterra, descobriu que os problemas de memória materna são piores partir do segundo trimestre, através de três meses após o parto, embora nem todas as mulheres sejam afetadas.

Além do mais, essas passagens da vida também são momentos em que as mulheres tendem a se distrair com outros sintomas intensos (de emoção e náuseas durante a gravidez para calores da menopausa e da multitarefa de ser um adulto geração do sanduíche). Distração acrescentada ao esquecimento porque a informação não é atendida, e, portanto, nunca armazenados.

Você está se sentindo triste? Os investigadores acreditam que a depressão coincidindo com a gravidez ou a menopausa também podem ter um papel nos problemas de memória.

6: Beber em excesso

Beber em excesso não só danificar o fígado e os rins. Os estudos de imagem mostraram uma prova do comprometimento do cérebro, também. Encolhimento é pior no lobo frontal, que regula as funções intelectuais superiores, embora outras estruturas também sejam afetados - incluindo aquelas envolvidas na memória.

A longo prazo o consumo excessivo pode causar uma condição chamada de Síndrome de Korsakoff, uma forma de demência induzida pelo álcool.

Você tem outros sinais de alcoolismo? Estes incluem um histórico de quedas, sono excessivo, bebendo sozinho para lidar com emoções difíceis, atrasos no trabalho (devido a ressacas), e beber de manhã.

Quantos anos você tem? A capacidade de metabolizar o álcool declina com a idade. Assim, duas ou três cervejas aos 70 anos de idade têm o mesmo efeito que quatro ou cinco cervejas aos 50 anos de idade.

Você está bebendo e tomando medicações de prescrição? Certas drogas e combinações de álcool pode ser tóxico para o cérebro, mesmo em níveis relativamente baixos de consumo

7: Ferimento na cabeça

Não é surpresa que, embora o cérebro esteja protegido por um crânio de espessura, o tecido cerebral é vulnerável ao trauma. O trauma cranioencefálico (TMI) pode ser causada pelo tecido cerebral batendo no próprio crânio durante uma queda ou pancada, ou por um objeto penetrante do crânio - uma óbvia explicação mais para a perda de memória. A força do impacto pode causar danos diretos ou hemorragia generalizada que causa mais problemas.

Os problemas cognitivos vêm de repente? A doença de Alzheimer se desenvolve lentamente, mas a perda de memória de traumatismo craniano pode traçar o único incidente.

Há outros sinais de lesão cerebral? Estes incluem dormência, sonolência excessiva, cefaléia intensa, fraqueza nos braços ou pernas, tontura, dilatação das pupilas, e fala arrastada.

Você participa de esportes de impacto? Às vezes os atletas sofrem abalos em batidas e quedas.

Aconteceu acidente recente de bicicleta, carro, ou moto? Estas são algumas das situações mais comuns das lesões na cabeça, especialmente se a pessoa não estava usando cinto de segurança ou capacete.

8: Envelhecimento normal

Lapsos de memória não são sempre um sinal de que algo está errado. Às vezes, eles são normais . Afinal, o cérebro começa a sua descida gradual, dos 20 aos 30 anos. Até o final dos 40 e início dos 50 anos. Têm dificuldade ocasional em lembrar nomes de novos conhecimentos ou itens em listas de compras.

Demência, como Alzheimer, não é uma parte normal do envelhecimento. Mas o esquecimento ocasional tende a aumentar à medida que envelhecemos.

Quantos anos você tem? O risco de Alzheimer vem com a idade. A probabilidade de desenvolvê-lo dobra a cada cinco anos após 65 anos de idade, segundo a Associação de Alzheimer. Cerca de uma em cada duas pessoas com mais de 85 têm. Naturalmente, isso significa metade não.

Você está achando mais difícil de aprender coisas novas? Isso pode acontecer normalmente com a idade, como a capacidade de formar novas memórias, por vezes, atrasa. Mas com a doença de Alzheimer, após várias etapas é difícil ou quase impossível, manter os novos conhecimentos porque essas memórias não se formam. Também com a doença de Alzheimer, problemas de memória tendem a afetar não apenas as novas tarefas, mas as familiares também.

Está com medo? A irritação de esquecer um compromisso é diferente do mais profundo medo inspirado por, digamos, esquecendo como usar o telefone, diz a universidade de Wisconsin geriátrica psiquiatra Ken Robbins.

Há outros que citam a sua preocupação para você? Pessoas com Alzheimer muitas vezes desconhecem que elas estão mesmo tendo problemas de memória - isso, se você está se preocupando, você pode estar muito bem, dizem os especialistas.

Você ainda pode muito bem continuar a sua vida cotidiana? Com a doença de Alzheimer, a resposta é claramente não.


Fonte: Paula Souza, editora sênior do Caring.com
------------------------------------------------------